НОВОСТИ

09.10.2026

Наталья Тулбаева в специальном выпуске программы «Честно говоря» на тему «АГРЕССИЯ НЕ ПО‑ДЕТСКИ»

Новостная повестка снова и снова возвращает нас к теме подростковой агрессии и жестокости. Откуда в детях, которые только начали жить, столько злости?...

07.10.2026

Проект "Живи ярко"врача-психотерапевта Республиканского психотерапевтического центра Оксаны Никитиной получил грантовую поддержку

Поздравляем нашу коллегу с грантовой победой!Подведены итоги конкурса «Росмолодёжь.Гранты», прошедшего в рамках Молодёжного психолого-педа...

07.10.2026

7 октября — Всемирный день действий «За достойный труд!»

7 октября — Всемирный день действий «За достойный труд!»   Достойный труд — это не просто наличие работы. Это возможнос...

5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
30.01.2023

5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего
 
Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing - искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff - заниматься чем-либо неорганизованно).

"Деловое ничего-не-делание" преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на самом деле являются всего лишь бесполезным веб-серфингом; многочасовые просиживания за статьей, бесконечно прерываемые просмотром новостей по телевизору, электронной перепиской, перекусами и телефонными разговорами.
 
В результате мы получаем множество непонятно куда уплывших часов при абсолютном отсутствии результата, хотя в оправдание всегда можем сказать: "Я же работал!"
 
Усердно "работать", не делая ничего - это занятие похоже на замкнутый круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не руководствуетесь в работе пятью простыми правилами: