Проект «Зарядись!»
Проект «Зарядись!» — шаг к активному и здоровому рабочему дню
Проект «Зарядись!» объединяет медицинские организации Республики Башкортостан вокруг простой и важной идеи — регулярная физическая активность на рабочем месте доступна каждому.
Цель проекта:
повысить уровень физической активности сотрудников;
сформировать ответственное отношение к своему здоровью;
поддержать психоэмоциональное состояние и снизить влияние профессионального стресса.
В рамках проекта доступны:
готовые комплексы упражнений для выполнения в условиях рабочего места;
рекомендации по проведению корпоративных зарядок;
успешные практики укрепления здоровья сотрудников.
Небольшая зарядка в течение дня — это вклад в энергию, устойчивость и долгосрочное здоровье.
Присоединяйтесь к проекту «Зарядись!»
